Anche
in questo caso i Kuen Kuit (brevi frasi o
“perle di saggezza” che i maestri del nostro stile ci hanno
tramandato) ci forniscono indicazioni precise.
- Testa di cristallo, corpo di cotone, mano di ferro.
- Impara a rimaner calmo nel centro dell'azione. Rilassa i muscoli e rilassa la mente.
- L'essere attento e adattabile alla situazione permette il massimo risultato con il minimo sforzo.
- Sii fiducioso e rimani freddo per dominare la situazione.
- Non essere impaziente di colpire. Non aver paura di colpire. L'aver paura di essere colpito, ti porterà ad essere colpito.
Per
quanto riguarda lo studio delle forme e quando ci si allena da soli
lo stato mentale
che
permette di raggiungere i migliori risultati è sicuramente quello di
PURA
OSSERVAZIONE.
La
mente deve essere attenta e disciplinata in modo da non farsi
incastrare dai giudizi e dalle aspettative.
L'allenamento
non si deve basare su motivazioni effimere perché queste portano
solo a un'ipertrofia dell' Ego.
Deve
sviluppare invece sempre più la capacità di scoprire cose nuove
rendendo ogni momento di pratica un evento unico e irripetibile.
In
estrema sintesi il motto da seguire è:
STAI
CON CIO' CHE C'E'
“Nessun
giudizio, nessun commento, nessun atteggiamento:
semplicemente,
si osserva, si studia, si guarda, senza il desiderio di cambiare ciò
che è.
Perché
se si desidera cambiare ciò che è in ciò che dovrebbe essere, si
smette di comprendere.”
Anthony
De Mello
